October 25, 2024

Greek Yogurt with Fresh Fruits, Salted Cashews, and 3 KINGS Tea

This Greek yogurt bowl is a delicious, nutrient-packed way to start your day or enjoy as a light snack. Infused with the earthy-citrus notes of 3 KINGS Premium Chaga – Lion’s Mane – Turkey Tail Mushrooms & Orange Tea, it combines the creaminess of yogurt with fresh fruits and the crunch of salted cashews. This recipe offers a perfect balance of flavors and textures for a refreshing and health-boosting treat.

Ingrédients

Instructions

•1 cup Greek yogurt

•1 tea bag 3 KINGS Premium Chaga – Lion’s Mane – Turkey Tail Mushrooms & Orange Tea Blend

•¼ cup blueberries

•¼ cup strawberries, sliced

•½ kiwi, sliced

•2 tbsp salted cashews

•1 tbsp honey or maple syrup (optional)

1.Begin by steeping the tea bag in a small amount (around 1/4 cup) of hot water for 3-5 minutes. Let it cool slightly, then mix this infusion into the Greek yogurt for added depth of flavor.

2.Spoon the yogurt into a bowl, creating an even layer.

3.Arrange the blueberries, sliced strawberries, and kiwi on top of the yogurt.

4.Sprinkle with salted cashews, and drizzle with honey or maple syrup if desired.

5.Serve immediately and enjoy your nutritious, refreshing yogurt bowl!

Le thé 3 KINGS est conçu pour améliorer les fonctions cognitives, promouvoir les propriétés antioxydantes et soutenir la vitalité et l'équilibre général.

Champignon Chaga

Connu sous le nom de "roi des champignons", le chaga est un concentré de bienfaits naturels. Présent sur les bouleaux dans les climats froids, ce champignon possède une saveur riche et terreuse et regorge d'éléments nutritifs. Son aspect sombre et rugueux cache un trésor d'antioxydants et de composés bioactifs. Vénéré depuis des siècles dans les pratiques traditionnelles, le chaga est célébré pour ses propriétés uniques, ce qui en fait un ajout précieux à toute routine soucieuse de la santé.

Champignon à crinière de lion

La crinière de lion est un champignon remarquable dont les épines blanches en cascade ressemblent à une crinière de lion. Au-delà de son apparence unique, il est réputé pour son potentiel de soutien des fonctions cognitives. Ce champignon a été chéri dans les pratiques traditionnelles chinoises pour son potentiel à améliorer la clarté mentale et la concentration. Avec une saveur délicate, semblable à celle des fruits de mer, la crinière de lion n'est pas seulement un délice culinaire, mais aussi un moyen naturel de favoriser le bien-être général.

Queue de dinde Champignon

Nommé en raison de son apparence vibrante en forme d'éventail, le champignon Turkey Tail est un symbole de résilience et de vitalité naturelles. Présent dans les forêts du monde entier, ce champignon est riche en antioxydants et en polysaccharides. Traditionnellement utilisé pour soutenir la santé globale, le champignon queue de dinde est un allié naturel puissant pour maintenir l'équilibre et le bien-être. Son goût doux et légèrement sucré en fait un ingrédient polyvalent, parfait pour insuffler un sentiment de bien-être dans votre régime quotidien.

Mélange d'oranges

Pour ceux qui apprécient les thés infusés aux agrumes, ce mélange, proche de l'Earl Grey, est agrémenté de tranches d'écorces d'orange savoureuses. Le piquant et la vivacité de ce thé sont magnifiquement équilibrés par le mélange de thés noir et vert, offrant une fusion harmonieuse. C'est un choix classique qui apporte une touche rafraîchissante à votre rituel du thé, idéal à déguster n'importe quel jour de la semaine.