Smoothie Chaga Chai à la pastèque avec une touche de fraise

Vous cherchez une recette de smoothie rafraîchissante et saine qui satisfera vos papilles ? Ne cherchez pas plus loin que ce Chi Chaga Chai Smoothie à la pastèque avec une touche de fraise ! Combinant les bienfaits riches en antioxydants du champignon chaga, du thé noir, de la cardamome, de la cannelle, du gingembre et de la noix de muscade contenus dans un sachet de thé chai avec la douceur d'une pastèque juteuse et de fraises fraîches, ce smoothie est la boisson parfaite pour une chaude journée d'été. Que vous cherchiez un petit-déjeuner rapide sur le pouce ou une boisson de récupération après l'entraînement, ce smoothie deviendra certainement votre nouveau favori.

Ingrédients :

• 1 sachet de thé Chi Chaga Chai
• 1 tasse d'eau chaude
• 2 tasses de pastèque en dés
• 1 tasse de fraises en tranches
• 1 cuillère à soupe de graines de chia
• 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'érable (facultatif)
• 1 tasse de glaçons

Instructions :

1. Faire infuser le sachet de thé Chi Chaga Chai dans de l'eau chaude pendant 5 à 7 minutes.
2. Retirer le sachet de thé et laisser le thé refroidir à température ambiante.
3. Dans un mixeur, mélanger le thé Chaga Chai refroidi, la pastèque en dés, les fraises en tranches, les graines de chia et le miel ou le sirop d'érable (le cas échéant).
4. Mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
5. Ajouter les glaçons et mixer à nouveau jusqu'à ce que le smoothie soit épais et crémeux.
6. Verser dans des verres et servir immédiatement.

Savourez votre délicieux et sain smoothie Chaga Chai à la pastèque avec une touche de fraise !

Remarque : Vous pouvez également ajouter du yaourt grec ou du lait d'amande pour plus d'onctuosité et de protéines.