Smoothie au chai et aux champignons chaga épicés

Cette recette de smoothie est un moyen délicieux et pratique d'incorporer à votre régime alimentaire la saveur riche et terreuse du champignon chaga et les épices aromatiques du chaï. Le sachet de thé CHI CHAGA CHAI contenant déjà un mélange de thé noir, de cardamome, de cannelle, de gingembre et de noix de muscade, cette recette est simple et facile à réaliser. Gorgé de nutriments et de saveurs, ce smoothie est parfait pour un petit-déjeuner sain ou un en-cas à la mi-journée.

Ingrédients :

• 1 sachet de thé CHI CHAGA CHAI (refroidi)
• 1 banane mûre
• 1/2 tasse de lait d'amande non sucré à la vanille
• 1/4 de tasse de yaourt grec nature
• 1 cuillère à soupe de graines de chia
• 1/4 de cuillère à café d'extrait de vanille
• 1/2 tasse de morceaux d'ananas surgelés
• 1/2 tasse de morceaux de mangue surgelés

Instructions :

1. Faites infuser le sachet de thé CHI CHAGA CHAI dans de l'eau chaude pendant 5 minutes, puis retirez le sachet et laissez-le refroidir.
2. Ajoutez le thé refroidi, la banane, le lait d'amande, le yaourt grec, les graines de chia et l'extrait de vanille dans un mixeur.
3. Ajouter les morceaux d'ananas et de mangue congelés au mixeur.
4. Mixer jusqu'à obtention d'une texture lisse et crémeuse, en ajoutant du lait d'amande si nécessaire pour obtenir la consistance souhaitée.
5. Verser dans un verre et déguster !